コンディショニングジム慈英は、（株）鍛錬 大岡明尋社長の提唱する「真実の筋トレ」にトレーニング歴３０年以上の代表佐藤豪男が感銘かつ賛同し、自身でも取り組むと共に、地域社会に「真実の筋トレ」を普及させ、筋トレにより健康長寿社会を実現させようと創設いたしました。
筋トレの目的は、
１ 自分の身体をより楽に、軽く、素早く動かす。
２ 物をより楽に早く移動・運搬する。
本来この２点のみです。この２点に集約した筋力トレーニングを提供します。
バーベル・ダンベルでは習得しにくいトレーニングフォームも、（株）鍛錬社のマシンなら、誰にでも、安全に確実に短時間で効果を実感できます。是非、当ジムで（株）鍛錬社のマシンを体験してください。
《 マシンの特徴 》・・・RRシステム（世界５ヶ国特許）・ポジティブマシン
・体のバランスを整えて、運動能力を取り戻す。
・短時間で終了でき、かつ効果が高い。
・筋肉痛が少ない。
・力いっぱいがんばっても関節に負担が少ない。
・アスリート向きの高重量マシンもあります。
・筋肉をつけるだけが目的の方は適しません。（あくまでも筋力アップ。機能美を目指します。）
・ダイエットのみ目的の方は適しません。
（ダイエットはトレーニングと食事の両方を実践することにより、相乗効果が表れます。）
⚫️動きやすい服装でお越しください。
⚫️汗拭きタオルをご持参ください。
⚫️シャワー設備は有りません。
⚫️ロッカー施錠は有りません。貴重品はお控えください。
パーソナルトレーニングの指導はございませんが、一緒に考え、理解し、取組みましょう。
